7 одобренных экспертами рецептов эфирных масел, которые используют ароматерапевты

Набор стеклянных бутылок с капельницами на красочном светло-розовом, бирюзовом, небесно-голубом и желтом геометрическом фоне

Благодарим вас за регистрацию в Realhomes. Вскоре вы получите электронное письмо с подтверждением.

Была проблема. Обновите страницу и попробуйте еще раз.

Отправляя информацию, вы соглашаетесь с Условиями использования (открывается в новой вкладке) и Политикой конфиденциальности (открывается в новой вкладке) и вам исполнилось 16 лет.

Они говорят, что сила в цифрах, поэтому, ища рецепты эфирных масел в Интернете, не соглашайтесь просто на один ароматерапевтический аромат с нейтральным маслом-носителем. Вдохните преимущества букета ароматных масел с помощью этих бодрящих рецептов эфирных масел для диффузоров.

Даже лучшие бренды ароматов для дома, которые мы знаем и любим, использовали комбинацию растительных экстрактов и фруктовых масел, чтобы передать запах и соблазнить наш нос. Но разве это не позор, когда эти коллекции сняты с производства или просто выбиваются из бюджета?

Помимо приятного запаха, рецепты эфирных масел можно использовать комплексно. Некоторые из лучших диффузоров эфирных масел могут поставляться со стартовым набором масел, чтобы вы могли начать, но вы не должны чувствовать себя обязанными постоянно добавлять один и тот же аромат. Тем более, если можно сделать своими руками намного дешевле.

Рецепты эфирных масел также можно использовать с воском, чтобы конкурировать даже с лучшими свечами на рынке. Так что фитиль за фитилем, вы получаете больше отдачи от затраченных средств.

Мы поговорили с одним экспертом по ароматерапии, который поделился семью рецептами эфирных масел, которым она доверяет. От здоровых локонов до снятия стресса — смесь растительных масел органического происхождения подойдет каждому.

Рецепт эфирного масла для хорошего сна

«Чтобы хорошо выспаться, просто добавьте несколько капель чистого эфирного масла лаванды на подушку перед сном», — говорит эксперт по ароматерапии и основатель компании Bio Scents Эмили де Блок (opens in new tab).

«Расслабляющий эффект аромата лаванды привел к его преднамеренному терапевтическому использованию в ароматерапии для снятия легкого беспокойства, когда эксперты начали использовать аромат. Лаванда также использовалась внутрь при дисбалансе настроения, таком как беспокойство, бессонница и желудочно-кишечные расстройства, включая «нервный желудок».

Читайте также:
Как быстро починить зеленый бассейн

«Кроме того, это масло отлично сочетается с другими ароматами. Нам нравится смешивать его с кедровым деревом, чтобы хорошо выспаться и взбодриться после долгого рабочего дня».

Освежитель воздуха с эфирными маслами

По мере того, как мы все больше осознаем воздействие наших покупок на окружающую среду, некоторые из нас отказываются от синтетических ароматизаторов и обычных аэрозольных освежителей воздуха.

Покупая чистые эфирные масла, вы можете контролировать воздух в вашем доме, чего вам следует опасаться, если у вас молодая семья или семья с ослабленным иммунитетом.

Существует несколько способов распространения освежающей смеси эфирных масел по дому, которые могут пригодиться, если у вас есть кухня открытой планировки, где запахи могут распространяться в другие комнаты. Вы можете просто распылить воздух с помощью распылителя для растений (доступен на Amazon) (откроется в новой вкладке), который обеспечивает мелкое непрерывное распыление, или, если вы следите за своими долларами, лучшие тростниковые диффузоры обычно дешевле, чем их электронные аналоги.

Хотите быть немного более бережливым? Научившись делать тростниковый диффузор, вы сможете наливать коктейль из масел прямо в емкость с выбранным соотношением масел в соответствии с желаемой крепостью. Преимущество смешивания собственного рецепта заключается в том, что вы точно знаете, сколько в нем концентрата эфирного масла, а сколько (если есть) масла-носителя без запаха.

Смеси эфирных масел для ухода за домом

Использование рецептов эфирных масел в стиральной машине

Даже самые лучшие стиральные порошки могут вызывать раздражение кожи, поэтому, если это так, возможно, пришло время сделать так, чтобы ваша одежда приятно пахла другими средствами. Хотя вы можете научиться стирать без коммерческих продуктов, вы также можете использовать экологически чистый стиральный порошок для более естественного подхода к очистке содержимого вашей корзины для стирки.

«Добавьте несколько капель эфирного масла во второй отсек для моющих средств вашей стиральной машины (где вы добавляете смягчитель), чтобы получить потрясающий аромат», — говорит де Блок.

«В частности, эфирное масло апельсина и лимона отлично подходит для своих антибактериальных свойств и устраняет запахи, как никакое другое».

Читайте также:
Отремонтировать или снести и перестроить: что выгоднее?

Тебе понадобится:

Использование эфирных масел для чистки деревянных столов

Тебе понадобится:

  • Любое эфирное масло с антибактериальными свойствами (попробуйте масло чайного дерева Artizen на Amazon (откроется в новой вкладке))
  • Нейтральное масло-носитель (например, масло жожоба (открывается в новой вкладке) или миндальное масло (открывается в новой вкладке) — оба доступны на Amazon)

Нам всем нравится конечный результат чистки и полировки деревянных столов. Но когда у вас есть семья с малышами и подростками, убирать крошки и липкие пятна, не используя лучшие чистящие средства, которые у вас есть в вашем пространстве под раковиной, может быть сложной задачей.

Проблема некоторых из этих лидеров рынка заключается в токсичных ингредиентах, из которых они состоят. Точно так же лучшие экологически чистые чистящие средства могут иметь премиальную цену, которая доступна не всем. Так что сделайте свой собственный очиститель для дерева, смешав масла, которые могут убить микробы на ваших деревянных обеденных и журнальных столиках.

де Блок говорит: «Любое эфирное масло с антибактериальными свойствами идеально подходит для чистки деревянных столов. Добавьте немного масла в масло-носитель и вотрите его в деревянный стол, чтобы он блестел и не содержал бактерий».

Как всегда, проверьте сначала на незаметном участке, чтобы убедиться, что это решение подходит для вашей мебели. Если вреда не нанесено, используйте масло чайного дерева / мелалеуки, известное своей защитой от сальмонеллы и кишечной палочки, и поэтому идеально подходящее для мест, где члены семьи перекусывают или садятся за стол.

Рецепты эфирных масел для улучшения концентрации

Независимо от того, работаете ли вы временно из дома или живете жизнью WFH пять дней в неделю, существуют различные способы включения рецептов эфирных масел в ваш профессиональный рабочий график.

Мы знаем, что употребление достаточного количества воды, принятие правильной осанки и регулярные перерывы в работе необходимы для хорошей работы, но задумывались ли вы когда-нибудь об использовании эфирных масел в домашнем офисе или в учебной зоне детей, чтобы помочь им отточить одно домашнее задание? ?

Читайте также:
Как заморозить брокколи

«Розмарин, сладкий апельсин и мята (по одной трети каждого) в диффузоре помогут вам сконцентрироваться и сохранять бдительность. Идеальное сочетание в конце рабочего дня или для учебы». говорит де Блок.

Если у вас есть маленькие дети, которые завершают классный проект с этим травяным ароматом, витающим в воздухе, вы можете задаться вопросом: «Безопасны ли эфирные масла?» Ответ – да, но убедитесь, что они не пьют и не глотают жидкость перорально. Если вы сомневаетесь, храните диффузор высоко, где они не смогут его достать. Думайте об этих контейнерах как о обладающих всеми преимуществами лучших свечей, только без опасности нагревания или возгорания.

Чтобы полностью извлечь выгоду из этой зоны благополучия, воспользуйтесь преимуществами комнатных растений, инвестируя в лучшие комнатные растения для насыщения кислородом области. Если ваш дом расположен в городе, вы можете страдать от лишнего шума, света или загрязнения воздуха, поэтому важно, чтобы вы привносили в дом природу.

Рецепт эфирного масла для успокоения

  • Апельсиновое масло (3 капли) (органическое масло Cliganic имеет более 45,000 XNUMX отзывов на Amazon (открывается в новой вкладке))
  • Лаванда (2 капли) (Handcraft Blends очень популярны на Amazon (открывается в новой вкладке))
  • Мята перечная (1 капля) (добавьте свежий аромат Gya Labs в корзину покупок на Amazon (откроется в новой вкладке))

Наш ограниченный график часто означает, что у нас почти нет времени, чтобы взять пять минут, чтобы отдохнуть и перемотать назад. Будь то сжатые сроки работы, дети действуют вам на нервы или у вас была небольшая ссора со второй половинкой, существует множество причин, по которым вам может понадобиться выделить время для ухода за собой. И мы обещаем вам, что сладкое угощение или долгая ванна станут еще более приятными с этим одобренным экспертом рецептом эфирного масла, проникающим в вашу подушечку.

«Апельсин, лаванда и мята — удивительная расслабляющая смесь. Просто добавьте масла в масляную горелку или в масляный диффузор, чтобы создать в вашем доме неповторимый расслабляющий аромат», — говорит де Блок.

Читайте также:
10 причин, почему вам нужны смарт-стримеры

Масло перечной мяты, в частности, является отличным эфирным маслом при головной боли, поскольку доказано, что оно увеличивает кровоток в организме и открывает носовые пазухи для лучшего поступления кислорода.

Рецепт эфирного масла для оптимального роста волос

Тебе понадобится:

  • Масло лаванды
  • Масло розмарина (с более чем 111,000 XNUMX отзывов Artizen является брендом A * на Amazon (opens in new tab))

Независимо от того, видели ли вы свою любимую голливудскую звезду с новой прической или молитесь богам волос о дополнительных дюймах, эфирные масла могут помочь ускорить процесс роста. На здоровых волосах. Итак, после того, как вы побаловали себя хорошей стрижкой, чтобы избавиться от сломанных, поврежденных или секущихся кончиков, используйте эту смесь в своем режиме ухода за собой, чтобы оживить ваши корни.

«Лаванда и розмарин (50/50 каждого) — отличная смесь для добавления в масло-носитель или шампунь и втирания в кожу головы, чтобы улучшить рост волос и одновременно уменьшить стресс», — говорит де Блок.

«Розмарин — одно из наших любимых масел от выпадения волос, и его особенно любят наши клиенты-мужчины, которые страдают от выпадения волос в бороде. Известно, что он поддерживает рост волос и увеличивает их толщину. Добавление нескольких капель розмарина в масло-носитель и втирание его непосредственно в кожу головы или кожу поможет стимулировать рост волос в необходимых областях. Повторяйте дважды в неделю для достижения наилучших результатов».

Однако, если вы заметили выпадение волос или изменение характера их роста, всегда лучше проконсультироваться с врачом.

Как хранить рецепты эфирных масел

«При смешивании эфирных масел важно набраться терпения и дать смеси отдохнуть в течение нескольких дней. Это позволяет сочетать эфирные масла и раскрывать аромат», — говорит Сэм Эндрю, глава отдела электронной коммерции и операций Freshskin Beauty LTD (opens in new tab).

— Для хранения ваших смесей вам понадобится несколько бутылок из янтаря. Янтарное стекло помогает сохранить эфирные масла от порчи и защищает их ароматические и терапевтические свойства».

Эти флаконы из янтарного стекла от Amazon (opens in new tab) снабжены пипетками, которые отлично подходят для точного нанесения. Кроме того, вы можете сделать свои собственные эфирные масла от головной боли и наносить их с помощью дозатора с роликовым шариком, как у Vivaplex, у которого также есть магазин на Amazon (opens in new tab).

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: