Как долго служит матрас? Признаки того, что твоя старая кровать должна уйти.

Главная спальня с черными настенными бра по обеим сторонам кровати, настенной картиной в рамке над кроватью, декоративной краской для стен, деревянным и металлическим столиком, серым ковром на полу и набором постельных принадлежностей, включая массивное серое покрывало, подушки и разбросанные подушки.

Благодарим вас за регистрацию в Realhomes. Вскоре вы получите электронное письмо с подтверждением.

Была проблема. Обновите страницу и попробуйте еще раз.

Отправляя информацию, вы соглашаетесь с Условиями использования (открывается в новой вкладке) и Политикой конфиденциальности (открывается в новой вкладке) и вам исполнилось 16 лет.

«Как долго длится матрас?» – это вопрос, который может возникнуть у вас посреди ночи (или рано утром), если вы чувствуете себя раздражительным и беспокойным после ужасного ночного сна.

Мы проводим много времени на наших матрасах — фактически треть нашей жизни. Может даже показаться, что годы пролетают незаметно, и если вы не можете вспомнить, когда в последний раз покупали матрас, или ваш матрас больше не обеспечивает вам хороший сон, возможно, пришло время перейти на новый. .

Общее эмпирическое правило, согласно медицинским экспертам и профессионалам в области розничной торговли, заключается в том, что матрас следует заменять каждые семь-десять лет (да, даже лучший матрас, за который вы заплатили такую ​​небольшую сумму, не обладает сверхспособностями).

Однако эти временные рамки не всегда столь черно-белые. Если вы спрашиваете: «Как долго длится матрас?» и как долго должен матрас последний? – не удивляйся
услышать два разных ответа.

Это зависит не только от типа матраса, но и от ряда факторов, влияющих на то, как долго прослужит ваш матрас, таких как вес, сон в одном и том же положении каждую ночь, даже прыжки на кровати (спасибо, дети). Качество сборки и материалы, которые вы не можете контролировать, также являются частью этого.

Например, модели с внутренней пружиной служат от шести до семи лет; гибриды, около восьми лет, поролоновый матрас около 10 лет, и если это латекс хорошего качества, он может прослужить до 15 лет.

Легко привыкнуть к рутине, знакомству с вашим матрасом, но если ваш матрас не работает на вас, пришло время распознать признаки и выбросить его на обочину (конечно, при условии, что он правильно упакован и утилизирован). Это решение будет лучше для вашего здоровья и благополучия. Мы обещаем.

Читайте также:
Как почистить кофеварку

И, если вы живете в арендуемой квартире, в которую входит мебель, это руководство даст вам право попросить арендодателя купить для вас новую.

Как долго служит матрас? И расскажите о знаках, что это сделано

1. Провисает, размягчается и может даже поскрипывать

Матрас, который потерял свою форму, означает, что он больше не поддерживает ваше тело. Например, матрасы с внутренними пружинами могут вызывать дискомфорт и издавать шумы, свидетельствующие об износе из-за провисания и упирания витков. По словам Эйприл Майер, эксперта по сну в Amerisleep, матрасы из пены с эффектом памяти и из латекса размягчаются, провисают и теряют поддержку, что является признаком их упадка (opens in new tab).

Она говорит: «Когда вы чувствуете, что находитесь в ловушке в определенной части кровати, эти провалы могут означать, что ваша кровать теряет опору.

Тем временем Виктория Уайлдхорн, специалист по контенту о здоровье сна для Mattress Clarity (opens in new tab), советует искать заметные отпечатки тела (особенно для полных людей) и смотреть, восстанавливает ли матрас свою форму после подъема.

В то время как доктор Фрэнки Джексон-Спенс, постоянный врач Time4Sleep (открывается в новой вкладке), советует: «Если ваш матрас буквально взывает о помощи, подумайте о его замене».

2. Вы просыпаетесь с болью

Жесткая шея, боль в мышцах, да, ваш матрас может быть виноват, особенно если вы чувствуете, что он не поддерживает вас, будь то из-за старения или из-за того, что он слишком мягкий или твердый для вашего сна. Правильный матрас позволит вашему телу полностью расслабиться в течение ночи, что позволит вашему телу восстановиться, а вам лучше спать.

«Когда ваш матрас начинает терять поддержку, вам становится все труднее сохранять комфорт в течение длительного периода времени, поскольку телу приходится полагаться на мышцы и суставы, чтобы обеспечить правильную поддержку», — говорит доктор Алекс Тауберг, хиропрактик из Питтсбурга (открывается в новом выпуске). вкладка) .

«Когда это начинает происходить — просыпаться с болью или скованностью — обычное дело».

Читайте также:
Сушилка для белья или сушилка для белья: что лучше?

И у Элисон Джонс, эксперта по сну ведущего бренда матрасов Sealy (opens in new tab), есть ответ на вопрос, на что следует обращать внимание при покупке матраса в магазине или в Интернете. Она говорит: «Независимо от того, в каком положении вы спите, наличие удобного и поддерживающего матраса, адаптированного к вашим конкретным потребностям, не должно идти на компромисс».

«Например, если боль в спине не дает вам уснуть, матрас с поддерживающими пружинами ядра обеспечит правильную поддержку ключевых точек тела, помогая облегчить любой дискомфорт».

Если вашему матрасу меньше семи лет, и вы страдаете, не забудьте также проверить каркас, на котором он сидит. Лучшие кровати (будь то платформа, балдахин, металл или тростник) выдержат вес вас и вашего матраса, не нарушая время сна.

3. Вы не можете найти удобную позу для сна

Со временем состав матраса меняется по мере износа. Если вы обнаружите, что ворочаетесь от дискомфорта, физический признак того, что виноват ваш матрас, или, возможно, у вас нет лучшего матраса, который подходит для ваших поз во время сна или даже для вашего телосложения. Легким людям обычно нравится более мягкий матрас, в то время как более тяжелые люди получают наибольшую поддержку на жестких матрасах.

«Многие спящие не понимают, что матрасы не подходят всем по размеру — и матрас, который не создан для вашего конкретного типа телосложения, сломается быстрее, что приведет к неподдерживающей «провисанию матраса». говорит Джефф Браун, президент Big Fig Mattress (opens in new tab).

Временным решением может стать покупка лучшего наматрасника, но если он приближается к рекомендуемому сроку службы или истек, мы думаем, что было бы разумнее подумать о его замене сейчас, а не в будущем.

4. Вы страдаете от аллергии

Плесень и пылевые клещи могут застрять в вашем матрасе, из-за чего вы проснетесь со слезящимися глазами, насморком и головными болями, сказал Уайлдхорн, который предложил искать матрасы из таких материалов, как латекс и шерсть. Поэтому убедитесь, что вы знаете, как избавиться от пылевых клещей естественным путем (поскольку вам не нужны химические продукты и их остатки так близко к лицу).

Читайте также:
Как отреставрировать буфет из массива дерева

Количество пылевых клещей, омертвевшей кожи и аллергенов, которые со временем накапливаются в матрасе, могут даже привести к увеличению его веса. Поразительно. Боритесь с этим, используя легко заменяемые и моющиеся наматрасники, и ищите матрасы с пометкой гипоаллергенные, например латексные.

В качестве альтернативы, если ваш матрас достигает своего «золотого века», вы можете побаловать себя лучшим органическим матрасом, свободным от вредных химических веществ — и лучше для планеты. Наш обзор зеленого матраса Avocado — хорошее место для начала, если вы мало знаете об экологически чистой мебели для кроватей.

Должен ли я заменить свой матрас, если у меня завелись постельные клопы?

Верным признаком наличия постельных клопов являются черные чернильные пятна на матрасе и зудящие, возможно, укусы кожи, когда вы просыпаетесь. Как только заражение постельными клопами обнаружено, естественной мыслью может быть немедленно избавиться от них.

Однако это не рекомендуется и может привести к дальнейшим вспышкам в вашем доме или у соседей. Вместо этого сначала узнайте, как избавиться от постельных клопов.

Как только ваш дом очищен от постельных клопов и вы знаете, как почистить матрас, то, что вы будете делать со своими вещами, зависит только от вас.

По словам Дайаны Людвичак, сертифицированного в Нью-Йорке специалиста по постельным клопам и генерального директора Doctor Sniffs Bed Bug Dogs, это приводит к травме или памяти о постельных клопах.

Она говорит: «Люди, которые не могут видеть или спать на черных пятнах, выбрасывают кровать. Постельные клопы часто вызывают психологическую травму, и каждый год во время сезона появления комаров многие люди заболевают ими. Это связано с тем, что комары оставляют зудящие следы, и человек может не понять, был ли это укус комара или постельного клопа».

Новый матрас не нужен, если у вас есть проблема с постельными клопами, но он определенно может дать вам душевное спокойствие, когда обо всем позаботятся. И если вы решите пойти по пути утилизации матраса в случае появления клопов, убедитесь, что он хорошо завернут.

Читайте также:
Утепление дома: лучшие виды, чтобы сделать ваш дом уютным и теплым

Инвестируйте в новый матрас при переезде

Скоро переезд? Возможно, на самом деле не стоит перевозить ваш матрас в новое место. Независимо от того, делаете ли вы это самостоятельно или нанимаете грузчиков, между борьбой и стоимостью рабочей силы, это может стоить того, по словам Тома Трейнера, профессионала в области переездов и основателя Relocation Concierge (opens in new tab).

Есть много возможностей переработать матрас — еще один жизнеспособный вариант с политикой штата, поэтому обязательно ознакомьтесь с местными правилами и ограничениями, а не просто оставляйте его на тротуаре, так как это может привести к множеству отходов. последствия для вашего района.

Как насчет гарантии на матрас?

В то время как большинство компаний, производящих матрасы, предлагают гарантию, которая продлевается на срок от 10 до 25 лет, часто они требуют соблюдения определенных структурных факторов, а иногда слишком легко аннулировать вашу гарантию, не положив ее на правильное основание (например, матрас на полу), владение им б/у и окрашивание. Различные правила ремонта, замены или возврата денег в зависимости от того, как долго у вас был существующий матрас.

Итак, технически да, если часть проблем с вашим матрасом связана со структурными проблемами (например, провисание более чем на один дюйм), вы можете воспользоваться гарантией.

Как понять, что вам нужен новый матрас?

Помимо физического состояния вашего матраса, вы, возможно, захотите пересмотреть динамику изменений в семье или то, как вы прогрессируете в последующие годы.

Например, если ваш ребенок спал в одной кровати с вами и вашим партнером, и это влияет на ваш сон (и, возможно, на близость), то покупка хорошего матраса, соответствующего возрасту, может быть хорошим вариантом для вашего малыша. Реальные дома команда может поручиться за матрас Rem-Fit Kids, если вы изо всех сил пытаетесь убедить своего малыша предоставить вам личное пространство.

Кроме того, если вы находитесь в пременопаузе, перименопаузе или переживаете «изменения», вы можете обнаружить, что лучшие охлаждающие наматрасники помогают регулировать их температуру и облегчают неприятные ощущения приливов и ночной потливости — общие симптомы, связанные с менопауза. Конечно, лучше всего поговорить со своим врачом или медицинским работником, чтобы убедиться, что этот тип матраса подходит именно вам.

Читайте также:
Как почистить дровяную печь за 3 простых шага

Это также приносит облегчение, если вы пытаетесь заснуть в летние месяцы, если вы пытаетесь понять, как быстро охладить комнату, и вам все еще жарко (и вы не хотите выплескиваться на лучший фанат или нет места). Чувство липкости может быть связано с выбором пухового одеяла (а не матраса), поэтому убедитесь, что у вас есть лучшее одеяло и лучшее постельное белье для вашего комфорта.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: